De sleutel tot een gelukkig leven? Omarm het kind in jezelf!
Wij geloven dat de sleutel tot een gelukkig leven ligt in het bevriend raken met het kind in je. Kijk de video hieronder om te zien hoe je het kind in je springlevend kunt houden.
Neem een minuutje om aan de mensen om je heen te denken, die mensen in je leven waarbij je er naar uit kijkt om tijd met ze door te brengen. Waarom zijn die mensen zo leuk om bij in de buurt te zijn? De karaktertrekken die we koesteren bij onze vrienden als volwassenen zijn dezelfde karaktertrekken die kinderen in overvloed hebben.
Dus we begonnen hier bij Brightvibes te denken, zou de wereld niet een stuk beter zijn als we allemaal wat kinderlijker zouden zijn? Als we, eens in de zoveel tijd, we de onschuld en het wonderlijke dat we als kinderen hadden zouden aanboren?
Hier zijn negen dingen die kinderen uniek maken, samen met negen dingen die je wat kinderlijke pret kan brengen in je dagelijks leven. Dit is slechts een beginpunt, we zouden het fantastisch vinden als je onze lijst aanvult met jouw eigen manier om het kind in je springlevend te houden. Voeg ze toe in de reactiesectie van deze video op onze Facebook pagina.
1. Leef in het moment
"Leef in het nu want al het andere is onzeker." – Louis Tomlinson
Kinderen leven alleen in het hier en nu. Het ene moment zijn ze ontzettend boos, maar het volgend moment zijn ze tevreden aan het spelen en is het probleem vergeten.
In tegenstelling tot volwassenen, koesteren kinderen geen wrok, peinzen ze niet teveel over dingen die misschien wel of misschien ook niet zouden gebeuren in de toekomst.
Waarom laat je je telefoon niet eens thuis voor een dag. Ga een wandeling maken of ga koffie drinken zonder afleidingen. Koppel je zelf los van technologie en geniet simpelweg van het moment.
2. Ben eerlijker
"Vrijwel alle waarheid wordt in deze wereld door kinderen gesproken." – Oliver Wendell Holmes
Kinderen zeggen waar het op staat. Ze zijn eerlijk – soms zelfs genadeloos eerlijk! Ze liegen niet en zijn nooit bang om de waarheid te spreken.
Waarom probeer je niet eens om mensen te zeggen hoe je je echt voelt, misschien verrast hun reactie je wel! En zeg de mensen waar je om geeft altijd dat je van ze houdt.
3. Ben niet bang om dingen te bevragen
"Het allerbelangrijkste is om niet op te houden met dingen te bevragen. Nieuwsgierigheid heeft haar eigen reden om te bestaan." – Albert Einstein
Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en ze leren continue. Zonder voorafgaande ervaring om hun keuzes op te baseren, stellen ze vragen en ontdekken ze de wereld om erachter te komen hoe die in elkaar steekt. Dus stellen ze constant vragen, wat hun ouders nog wel eens tot waanzin kan drijven!
De afwezigheid van ervaring geeft kinderen een verfrissende open blik, iets waar volwassenen ook nog iets aan zouden kunnen hebben.
Waarom probeer je niet een iets nieuws te leren; Ga naar de bibliotheek of een expositie of schrijf je in voor een cursus.
4. Neem een risico
"Het leven is óf een groot avontuur of helemaal niks." – Helen Keller
Kinderen nemen graag risico’s. Ze kennen geen angst en zijn niet gebonden door regels waardoor ze avontuurlijker zijn. Ze rennen snel, klimmen hoog en maken een praatje met iedereen die ze er interessant uit vinden zien.
Waarom probeer je niet een nieuwe kennis te maken. Maak een praatje met een vreemde, je weet nooit wat er uit voort zou kunnen komen.
5. Vertrouw meer
"Slechts een paar dingen helpen een persoon maar dan hem te laten weten dat je hem vertrouwt." – Booker T Washington
Kinderen vertrouwen mensen standaard. Ze wantrouwen mensen niet die er anders dan zijzelf uit zien. Ze beoordelen anderen niet op hoe ze eruit zien of hoe ze doen en ze discrimineren niet. Als iemand vriendelijk is tegen een kind, zal een kind dit ook terug zijn.
Children’s default is to trust people. They don’t mistrust people who look different from them. They don’t judge others by the way they look or act, and they don’t discriminate. If someone is kind to a child, the child will reciprocate.
Waarom probeer je niet eens aardig te zijn tegen iemand waar je anders niet mee in contact zou komen. Deel de liefde met een willekeurige goede daad.
6. Ga spelen
"Alleen daar waar kinderen samen komen is er echt kans op pret." – Mignon McLaughlin
Kinderen kunnen altijd en overal een spel van maken en met iedereen. Een kartonnen doos kan fungeren als raket, theater, auto, eindeloze mogelijkheden voor een kind! Volwassenen vermijden plasjes, en kinderen springen er juist in/
Children can make a game of anything, at any time, in any place and with anyone. A cardboard box can be a space rocket, den, puppet theatre, car… the possibilities are endless to a child. Adults avoid puddles, children stamp in them.
Waarom probeer je niet eens gek te doen! Als volwassenen nemen we het leven veel te serieus. Laat je problemen eens tijdelijk los om simpelweg lol te gaan hebben.
7. Hou op met je zorgen te maken wat anderen van je denken
“Je moet dansen alsof er niemand kijkt, liefhebben alsof je nooit gekwetst kan worden, zingen alsof er niemand luistert en leven alsof het het paradijs op aarde is.” – William W Purkey
Als een kind iets leuk vindt, geven ze zich daar volledig aan. Het maakt ze niet uit wat anderen denken. Ze lachen, zingen of dansen als ze daar zin in hebben. Als volwassenen maken we ons druk dat we er gek uit zien. Nou en?!
Waarom probeer je niet eens te dansen alsof er niemand kijkt. Laat eens in de zoveel tijd eens alles los en probeer werkelijk je gevoel uit te drukken of dat nou blijdschap of verdriet is.
8. Ben creatiever
"Ieder kind is een kunstenaar. De moeilijkheid is een kunstenaar te blijven zodra we volwassen worden." – Pablo Picasso
Kinderen weten niet hoe dingen gedaan "horen" te worden. Ze denken buiten het oude stramien en bedenken hun eigen unieke manieren om de wereld om hen heen te interpreteren. Deze vrijheid zorgt ervoor dat ze expressieve kunst maken en nieuwe manieren om problemen op te lossen bedenken.
Waarom probeer je niet eens om wat te schetsen,. Zet wat tijd opzij om te tekenen, schilderen, kleuren, wat je dan ook wel als het maar creatief is. Je emoties uitdrukken helpt om ze te verwerken en het zou zomaar kunnen dat je een oplossing bedenkt die je nog niet bedacht had.
9. Waardeer het wonder dat de aarde is
"Kinderen zien magie omdat ze daarnaar op zoek zijn." – Christopher Moore
Voor kinderen is alles nieuw en spannend. Ze stellen de wereld zo veel meer op prijs dan volwassenen omdat iederen ervaring nieuw en spannen is!
Waarom ga je niet eens naar het park en kijk je naar de sterrenhemel en ben één met de natuur. Je bewust worden van de natuur om je heen maakt je gelukkiger.
Koppel je los
Wat handige tips om jezelf los te koppelen van social media eens in de zoveel tijd.